Menu

Oczyść organizm oraz schudnij

21 marca 2017 - Tranzyt
Oczyść organizm oraz schudnij

 

Dieta
owocowa łączy odchudzanie i wymiatanie
toksyn z ludzkiego organizmu. Dzięki tej diecie organizm ludzki jest
pełen wyłącznie dobrych elementów
i tylko dostaje to, do korzystne na diecie tego rodzaju. Dieta
z owoców to kilka rodzajów owoców czy też jeden rodzaj,
ale bez owoców suszonych. Można
zjadać owoce surowe, duszone, gotowane
oraz upieczone. Najlepiej ze skórką, bo w skórce jest
dużo błonnika przyspieszającego trawienie. Sałatki
przyrządzone z owoców z sokiem cytrynowym też są
polecane. Owoce nie zawierają
wiele kalorii, lecz posiadają minerały,
witaminy co więcej cukry proste, czyli fruktozę. Lepiej nie
zjadać bananów i awokado, bo są to owoce tuczące. Między
daniami należy pić niegazowaną wodę
mineralną. Dopuszczalne są zielona herbata, napar z bratka
czy też rozmarynu. Przez trzy dni gubi się nawet trzy
kilogramy. Później spalanie kalorii się spowalnia. Tej diety nie
wolno stosować długoterminowo, bo nie
zapewnia ona wszystkich nieodzownych składników
dorosłej osobie. Najlepiej
spożywać w ten sposób przez maksymalnie trzy dni, a
później stosować inną dietę
o obniżonej ilości kalorii. Podczas
letnich miesięcy można przez jeden dzień
stosować tego typu głodówkę, lecz nie dłużej. Lepiej po tym czasie konsumować pięć
skromnych posiłków dziennie, które będą miały
1200-1500 kalorii. Takie tracenie kalorii jest o wiele
bezpieczniejsze i zalecane osobom na diecie. Dietę bogatą
we wszelkie mikroelementy można stosować
przez niewiele miesięcy, ponieważ nie zubaża
ciała i daje mu wszystkie
ważne
składniki. Cukier oraz sól trzeba
limitować, bo nie są to pożądane elementy
diety, ale jest to wyjątkowo oczywista oraz
powszechnie znana zasada.

wiecej informacji na stronie : tania levitra
kamagra tanio